ヨガ 体験

ヨガって神秘的ですか?私はおそらく幼いころに見たテレビ番組でのイメージ映像がいけなかったと思うんですが「短剣を飲み込むインドのおじいさんとかのイメージが頭から離れない。

ところが軽い気持ちで『ヨガ体験』に参加してみて、その考えが180度かわりました。

ヨガ体験中、常温なのに始めて数分でじんわりと汗がにじみはじめる。「汗??あり得ないっ!」て驚きました。しかもいろんな筋肉がほぐされていく気持ち良さもあり、気が付けば真剣にトレーナさんの説明に耳を傾けてました。さらに独特の呼吸法で気持ちも落ち着き、なんだかとってもリラックスしてしまいました。

ヨガって超すっごーい!ちょっと大袈裟なですはありますがまさに『開眼した』瞬間でした。

ヨガってインドの人が変なかっこうをしてゆっくり体を動かすだけじゃなかったの?(太極拳と同じくらいのざっくりなイメージ) 激しい運動をせずとも、汗がかけるヨガってダイエットにもよさそうです。ヨガをベースにしているので姿勢や呼吸法が習得できてしまうのも利点。

ホットヨガ 体験

ホット + ヨガ = 暖かいところでヨガするだけなんですが意外と過酷だったりします。ホットヨガスタジオの室温は39度前後、湿度55%から65%程度に設定されている暑いっ!相当汗をかくのは確実です。 ダイエット=汗をかくことによる代謝の向上 or デトックスが期待できそう。個人の体質や合うあわないがあるからまずは体験してみないことにはわからない

手ぶら体験実施中@LAVA → 公式ページで詳しく見る

※寒くなってきたので、暖かい洋服をしっかり用意して風邪などひかれませぬように。ホットヨガ後はホカホカなので私は体が冷えやすくなってしまうんです。ガッツリダウンとかも持っていきますw

口コミを読むと、悪評トップは「勧誘がすごくて・・・」

1000円でヨガグッズももらえるて「手ぶら体験」であることを考えれば、そこまで入口を下げても入会してもらえる自信がある。

その自身の反面「逆にノリが悪い場合」は、何としてでも引き留めようとするのが会社=営利企業の側面なんだと思います。

自信がある=熱く語る

企業として=良さを理解してもらいたい

結果、「勧誘がすごくて」という経験と口コミにつながっているんだろうなぁ。

手ぶら体験実施中@LAVA → 公式ページで詳しく見る

 


ホットヨガスタジオLAVA 体験

プロフィール サイト管理者:ぴよ

ヨガ初体験ですぐに魅されてしまった単純な私。こんな単純な動きで辛くもないのに汗がじんわりと浮き出てくるから不思議です。ヨガってスゴイ。

© 2019 ホットヨガ 体験 rss